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豆浆机做米糊的做法窍门_豆浆机做米糊方法-天天热讯

2023-04-06 04:48:34    来源:互联网

1、  其实大家都知道豆浆机的功能是非常的多的,但是怎么使用它来做糊呢,以下是小编为大家收集的豆浆机做米糊方法,欢迎参考哦。

2、  方法一、养胃白米糊

3、  材料:大米50克、水适量


(资料图片)

4、  做法:大米用清水洗淘干净,然后用倒入豆浆机杯桶中,加水加到杯体水位线处,然后选择“米糊”功能,启动豆浆机,二十分钟的样子米糊就打好了~

5、  功效与作用:大米具有滋补养胃,益气健脾的作用,打碎成米糊又容易被消化。

6、  方法二、美容保健芝麻糊

7、  材料:黑芝麻、大米、过滤水

8、  做法:将黑芝麻和大米洗涤感觉之后放入到豆浆机桶内,然后放好机头,接通电源。豆浆机设置成“米糊”功能,打二十五分钟左右,米糊就好啦

9、  功效与作用:黑芝麻具有补肝肾、润五脏、加快人体代谢等作用,是很好的美容保健品,而大米的功效上文说了,在这就不赘述了。

10、  方法三、营养瘦身红薯米糊

11、  材料:红薯、大米、燕麦、姜片

12、  做法:将上述材料都用清水洗涤感觉,然后全部放到豆浆机桶内,将水加到上下水位线之间,然后放入机头,接通电源,选择“米糊”功能, 然后点击开关,十五分钟左右,红薯米糊粥就ok啦~

13、  功效与作用:红薯的营养价值高,而脂肪比较低,长期食用不但不用担心长胖,还可以保持血管的弹性,预防癌症和仰止胆固醇的作用。

14、  方法四、小米芝麻糊

15、  用料:小米60g,,芝麻30g,姜片5片

16、  制法:

17、  将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。

18、  直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米芝麻糊。

19、  调味方法:可天然风味(不加调味料),可牛奶调和,可食盐调和(盐味),可白糖调和(甜味),可蜂蜜调和。

20、  功效:润肺、乌发养颜、益智健脑。

21、  喝豆浆吧,变成真正的豆浆美女。

22、  橘柚豆浆

23、  把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦,所以最好去净),和泡好的.豆子放到一起,按一下果蔬豆浆,诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火,橘子含有大量的维C,好处不言而喻了吧。

24、  纤体豆浆

25、  豆浆当然可以纤体,但是这几样材料一定要收集全,那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果,特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,简直是极品,而且味道很好,清香扑鼻啊。

26、  生菜豆浆

27、  生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条,然 后 与泡好的豆子一齐放到豆浆机里,然后按果蔬豆浆就可以了。为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢?这是因为生菜里含有大量的植物纤维,清肝养胃,食减肥佳品啊!

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