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社交压力怎么解决_零压力社交

2023-02-03 00:03:05    来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、《零压力社交》是海天出版社2011年7月出版的图书,作者是(美)德沃拉·扎克(Devora Zack)。

2、在本书里,将向你介绍一套能让内向者保持自我个性的“零压力3P社交法”:Pause:暂时喊停、Process:做好社交前的准备、Pace:社交减速。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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